운동은 하루를 짧게 하는 것 같지만, 인생을 길게 해준다
요즘들어 점심,저녁으로 헬스며 탁구를 치는데, 예전에는 몰랐던 운동의 재미를 느낀다. 개운함에 활력이라고 해야하나. 그런 찰라에 예병일의 경제노트에서 보내준 메일에 이와 같은 좋은 내용이 있어 올려본다. 운동은 하루를 짧게 하는 것 같지만, 인생을 길게 해준다 (예병일의 경제노트, 2005.5.10) 자기 관리와 경력 관리의 가장 중요한 원천이 되는 것은 다른 무엇도 아닌 '건강'이라고 강하게 이야기할 수 있는 것이다. 내 주위의 성공한 프로들 중 담배를 피우는 사람은 오직 딱 두 사람 뿐이었고, 폭음을 하는 사람도 바로 이 두 사람 뿐이었다. 불쾌한 담배 냄새를 사무실 안에서 풍긴다는 것은 남에 대한 배려와 예의에 어긋나는 것은 물론, 자기 관리가 되고 있지 않음을 그대로 드러내는 것이다. 술을 잘 마..